歯列矯正ブログ By院長Dr.貞永～過去ブログのアーカイブスです

こんにちは貞永です。

氷雨の師走入りではございますが、いかがお過ごしでしょうか。

私は言葉をポジティブに保ち、心までは冷やさぬように心がけたいと思っております。

「苦しい」「つらい」と言ってしまわずに、「今が頑張りどころ」と言いましょう。

「嫌だ」「嫌いだ」と言ってしまわずに、「自分にもそんな嫌なところがあるのでは？」とか、「それを受け入れてみようかな」とか他の方法を探しましょう。

「恨む」「憎い」と言ってしまわずに、期待しすぎていた自分を反省し、「こうしてくれる筈だった」とか、「あの時あーしてくれれば」とか誰かのせいにするのはやめましょう。他人は自分の都合のいい様に変わってはくれません。

「つまらない」と言ってしまわずに、楽しめないあなたの心が温もるようにポジティブな発言を心がけましょう。

今の日本は衣食足りて礼節を知るではなく、衣食足りて礼節を知らずになりつつあるので、
寒い冬には心を言葉であたためてみてはいかがでしょうか。

「雨がふっても自分のせい」ぐらいに、潔い自分になって今週一週間をすごそうと誓う、
１２月最初の月曜日の私貞永でございました。

みなさまもお風邪などひかぬよう、鼻呼吸を心がけてお過ごしくださいませ。

それではまた。