歯列矯正ブログ By院長Dr.貞永～過去ブログのアーカイブスです

こんにちは、貞永です。

よく晴れた週末の春の陽気にぽかぽかとあたたかな土曜日、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

私は、花粉アレルギーの薬の眠気と戦いながら、午後のひと時を過ごしております。

アメリカから2年ぶりに帰国された方の、「やっぱり日本が一番いいです！」という言葉を聞いて考えさせられました。

日本て、景気が良くないとか言いつつ食べるのに困らないし、治安いいし、約束守るし、けっこういいんじゃないかなーと思いました。

アメリカってストレス感じるとその原因を叩き潰す傾向があると思います。

現代の日本もストレス社会というけれど、癒されたいと思うと余計ストレスが大きく感じられてしまいます。

私の場合は、ストレスの原因とは戦いません。
なぜならばそれは新たなストレスを生むだけだと経験上知っているからです。

ストレスから逃げてもまた違った形で自分に降りかかってきます。

逃げずにストレスに感じてしまう自分と向き合って、あるときは自分を許し、そしてあるときはそこから得た教訓で自分を変えていくことが得策だと思います。

ストレスは誰かが自分に与えたものではなく、自分が感じるものである。

しあわせもまた誰かが与えるものではなく、自分が感じるものなのでしょう。

などと考える、とってもしあわせな私貞永でございました。

みなさまどうぞしあわせな週末をお過ごしください。

それではまた。