2012-05-12T01:40:16Z 院長Dr貞永の日記です。 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/,2012pplog 2 Copyright (c) 2012 , 貞永　嘉浩 2012-05-12T01:40:16Z 2012-05-12T10:40:16+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/687.html 2012-05-12T01:40:16Z

こんにちは貞永です。連休明けのあっという間の一週間でした。22〜23℃と、暑くも寒くもなく、湿気も少なめで、過ごしやすい時期です。新緑も萌えて、映える時期でもあります。みなさまいかがお過ごしでしょうか？私は、通勤に一駅多く歩くようにしています。やっと花粉も

貞永　嘉浩 all
連休明けのあっという間の一週間でした。

22〜23℃と、暑くも寒くもなく、湿気も少なめで、過ごしやすい時期です。

新緑も萌えて、映える時期でもあります。

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

私は、通勤に一駅多く歩くようにしています。

やっと花粉も治まり、ウオーキングが気持ちいい季節ですね。

最近ではウオーキングが完全に健康的運動の第一として認識されていますが、

私が歩行医学（構造医学ですが・・・）を学び始めた20年ほど前は、

ウオーキングは負荷が少ないので、運動ではない！と言われて、

水泳かランニングでないと運動効果はない！とか無茶言ってた先生も、

最近ではウオーキングはメタボに良い！とかボケ防止や内臓疾患などや、精神疾患にも有効であるとか！（うちらは前から知ってたけど・・・）

ちゃんと修正してくださいました。

英語ではコーチングとか日本語では引導術とかいうのがあって、

自分の主張が通らない時は、お偉いさんに逆らわず、

まず一歩引いて、相手があ気づいたように見せかけ、自分の名誉ではなくなりますが自分が目指す正しい方向に誘導してあげるのが成功した例だと思います。

真実は一つなので、正義を通して戦うのではなく、じっと耐えて待ち正しい方に引導して、思った通りに動かすっていうのは、

今の日本のお偉いさんにも使える方法かもしれません・・・

おっと、偉そうにおしゃべりしすぎました。

人は謙虚でなくてはいけません。

そろそろ診療が始まります。

それでは、みなさま診療室で会いましょう。

良い週末をお過ごしください。
]]> 2012-05-07T03:54:06Z 2012-05-07T12:54:06+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/686.html 2012-05-07T03:54:06Z

こんにちは貞永です。連休明けみなさまいかがお過ごしでしょうか？昨日の天気は怖かったですし、いろいろあった連休ですが、私は暦通りでした。今日から仕事始めの方も多いと思います。頑張りましょう。よろしくお願いいたします。それではまた。

貞永　嘉浩 all
連休明けみなさまいかがお過ごしでしょうか？

昨日の天気は怖かったですし、

いろいろあった連休ですが、

私は暦通りでした。

今日から仕事始めの方も多いと思います。

頑張りましょう。

よろしくお願いいたします。

それではまた。
]]> 2012-05-01T01:42:06Z 2012-05-01T10:28:27+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/685.html 2012-05-01T01:28:27Z

こんにちは、貞永です。5月になりまして、半袖を着る季節になりました。新緑もまぶしく、日も長くなり、朝も明るくなるのが早いですね。今月もがんばりましょう。G.W.の真ん中です。みなさま元気に休み明けに会いましょう。それではまた。!!$img1$img2$img3!!

貞永　嘉浩 all
5月になりまして、

半袖を着る季節になりました。

新緑もまぶしく、日も長くなり、

朝も明るくなるのが早いですね。

今月もがんばりましょう。

G.W.の真ん中です。

みなさま元気に休み明けに会いましょう。

それではまた。


]]> 2012-04-23T04:14:37Z 2012-04-23T13:14:08+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/684.html 2012-04-23T04:14:08Z

こんにちは貞永です。今週が終わると、ゴールデンウイークに突入し、すぐに５月ですね。５月は新緑とはじまりの季節ですから、清々しいイメージですね。本日は冷たい雨が降っていますが、気温も低いので風邪などひかぬよう気を付けましょう。明日は予報では暖かくなるそう

貞永　嘉浩 all
今週が終わると、ゴールデンウイークに突入し、

すぐに５月ですね。

５月は新緑とはじまりの季節ですから、

清々しいイメージですね。

本日は冷たい雨が降っていますが、

気温も低いので風邪などひかぬよう気を付けましょう。

明日は予報では暖かくなるそうですね。

それではまた。
]]> 2012-04-17T01:49:25Z 2012-04-17T10:49:25+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/683.html 2012-04-17T01:49:25Z

こんにちは貞永です。だいぶ暖かくなりましたね。桜も葉っぱがきれいですね。新緑の季節はもう少しですね。それではまた。!!$img1!!

貞永　嘉浩 all
だいぶ暖かくなりましたね。

桜も葉っぱがきれいですね。

新緑の季節はもう少しですね。

それではまた。


]]> 2012-04-14T01:40:44Z 2012-04-14T10:40:44+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/682.html 2012-04-14T01:40:44Z

今日は雨ですね。こんにちは貞永です。昨日とおとといは暖かかったので、シグマでは若干冷房を入れてました。しかし夜になって日が落ちると寒くなってきたので送風に戻しました。今日は暖房まではいらないのでもちろん送風です。みなさまよい週末をお過ごしください。それ

貞永　嘉浩 all
こんにちは貞永です。

昨日とおとといは暖かかったので、シグマでは若干冷房を入れてました。

しかし夜になって日が落ちると寒くなってきたので送風に戻しました。

今日は暖房まではいらないのでもちろん送風です。

みなさまよい週末をお過ごしください。

それではまた。
]]> 2012-04-09T11:52:39Z 2012-04-09T12:35:55+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/681.html 2012-04-09T03:35:55Z

去年は震災と原発で、お花見は日本全国で自粛してましたね。今年は各地で大賑わいだそうです。千鳥ヶ淵、目黒川沿い、代々木公園とその他それぞれのお花見をされたと思います。わたくしも昨日は、犬の散歩を兼ねて、妻と娘も誘って近くの公園に行きました。桜は日本に新し

貞永　嘉浩 all
今年は各地で大賑わいだそうです。

千鳥ヶ淵、目黒川沿い、代々木公園とその他それぞれのお花見をされたと思います。

わたくしも昨日は、犬の散歩を兼ねて、妻と娘も誘って近くの公園に行きました。

桜は日本に新しい芽を生まれさせることの象徴にも感じます。

ステイハングリー！野性を取り戻せ！強くもっと強く！富を求めるのではなく美を求めよ！日本人万歳！

と桜に励まされた気がします。

巣鴨の桜を撮ってきました。

ご覧ください。


]]> 2012-04-06T03:04:18Z 2012-04-06T12:04:18+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/680.html 2012-04-06T03:04:18Z

こんにちは、貞永です。まだ満開にはなっていませんが、巣鴨の線路沿いの桜は結構きれいです。もしよかったら見てください。それではまた。!!$img1!!

貞永　嘉浩 all
まだ満開にはなっていませんが、

巣鴨の線路沿いの桜は結構きれいです。

もしよかったら見てください。

それではまた。


]]> 2012-04-05T01:48:19Z 2012-04-05T10:48:19+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/679.html 2012-04-05T01:48:19Z

火曜日は臨時に休診させていただき、診察日の変更等にも快く応じてくださったり、早めに来てくださった方もありがとうございました。おかげさまでスタッフも患者様も全員安全に帰宅しました。夜10時以降に、回復した交通に集中することもなく、各地の対応により最小限の被

貞永　嘉浩 all
診察日の変更等にも快く応じてくださったり、

早めに来てくださった方もありがとうございました。

おかげさまでスタッフも患者様も全員安全に帰宅しました。

夜10時以降に、回復した交通に集中することもなく、

各地の対応により最小限の被害だったと思います。

備えあれば憂いなし、最悪の事態を想定して、あれば受け入れ、

最善の行動で最悪の事態を避けられるようにしていきたいですね。

またいつか来る災害にも備えていきましょう。

いつもとなんら変わらない今日に感謝いたします。

それではまた。
]]> 2012-04-03T06:22:41Z 2012-04-03T15:18:59+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/678.html 2012-04-03T06:18:59Z

貞永より、業務連絡します。爆弾低気圧のため、患者さんは今日の来院はやめといた方が安全です。今日はシグマのスタッフにも帰宅命令を出しました。四時には私も帰ります。予想される6時から9時の雨風が最悪な状況になる前に帰宅させようとしています。予約の変更に応じて

貞永　嘉浩 all
業務連絡します。爆弾低気圧のため、

患者さんは今日の来院はやめといた方が安全です。

今日はシグマのスタッフにも帰宅命令を出しました。四時には私も帰ります。

予想される6時から9時の雨風が最悪な状況になる前に帰宅させようとしています。

予約の変更に応じてくださった方々、ご協力ありがとうございました。

どうか、お気を付けて。

以上です。
]]> 2012-04-02T03:45:33Z 2012-04-02T12:24:54+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/677.html 2012-04-02T03:24:54Z

こんにちは貞永です。新年度です。桜の咲き始めが寒さで遅いそうですが、逆に遅い方が春を長く感じられそうですね。４月は新年度、新生の月だと感じます。春は別れと出会い、別れは３月の卒業や移動、と共に、桜と卒業ソングが思い浮かびます。しかし今年は４月と桜と出会

貞永　嘉浩 all
新年度です。

桜の咲き始めが寒さで遅いそうですが、

逆に遅い方が春を長く感じられそうですね。

４月は新年度、新生の月だと感じます。

春は別れと出会い、

別れは３月の卒業や移動、と共に、桜と卒業ソングが思い浮かびます。

しかし今年は４月と桜と出会いの組み合わせが長く続きそうです。

新入学や新卒入社のみなさんおめでとうございます。


]]> 2012-03-30T20:55:03Z 2012-03-31T05:45:20+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/676.html 2012-03-30T20:45:20Z

こんにちは貞永です。今日は３月の末であり年度末でもあります。いま朝はかなり暖かいですが、今日は春の嵐が吹くそうで、雨風が強いので、どうぞ気をつけてお過ごしください。今日でエコカー補助金やエコポイントも終了だそうで、節目ですね。静やかに過ごしたいととおお

貞永　嘉浩 all
今日は３月の末であり年度末でもあります。

いま朝はかなり暖かいですが、今日は春の嵐が吹くそうで、雨風が強いので、

どうぞ気をつけてお過ごしください。

今日でエコカー補助金やエコポイントも終了だそうで、

節目ですね。

静やかに過ごしたいととおおもいます。

それではまた。
]]> 2012-03-26T05:42:15Z 2012-03-26T10:29:33+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/675.html 2012-03-26T01:29:33Z

こんにちは前田敦子です。さて、花粉が舞う春の日にみなさまいかがお過ごしでしょうか？私は、まだものもらいが腫れてて、しかし目がはれてる期間は花粉症がおさまってるような気がします。何か因果関係がありそうですね。その辺は耳鼻科や眼科のお医者さんに研究してもら

貞永　嘉浩 all
さて、花粉が舞う春の日にみなさまいかがお過ごしでしょうか？

私は、まだものもらいが腫れてて、しかし目がはれてる期間は花粉症がおさまってるような気がします。

何か因果関係がありそうですね。その辺は耳鼻科や眼科のお医者さんに研究してもらいましょう。

昨日は月とその上に輝く２つの明星が、西の空に明るく並んでました。（木製　金星　細い月）

今日が最も見頃で、晴れてれば夜の７時ぐらいが見良いそうです。

来週から４月で新年度、みんなそれぞれなにかから卒業して変化していくのでしょう。

さみしくもあり、ワクワクしてみたり、さあ新しいスタートですね。

それではまた。


]]> 2012-03-23T04:39:44Z 2012-03-23T13:39:44+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/673.html 2012-03-23T04:39:44Z

こんにちは貞永です。お久しぶりです。サーバーのアップデイトのために、更新ができなかったので、ブログはお休みしてました。今日は雨ですね。はやいもので来週いっぱいで、３月も終わりますね。シグマには新人の歯科衛生士も入り、新しい活気が満ちています。私はという

貞永　嘉浩 all
お久しぶりです。

サーバーのアップデイトのために、更新ができなかったので、

ブログはお休みしてました。

今日は雨ですね。

はやいもので来週いっぱいで、３月も終わりますね。

シグマには新人の歯科衛生士も入り、新しい活気が満ちています。

私はというと、花粉でかゆくなった目をこすったせいか、昨日から右目にものもらいができてます。

ものもらいになるのが久々なのですが、治るまで見苦しいかもしれませんけれどご勘弁ください。

それではまた。
]]> 2012-03-09T03:27:00Z 2012-03-09T12:27:00+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/672.html 2012-03-09T03:27:00Z

こんにちは貞永です。明後日の１１日で災後１年でございます。いまなお続く日本の課題です。追悼式典も行われるそうですが、天皇陛下の手術後の経過も良くなって安全にご無事で出席いただきたいです。この１年で、いろいろなことが変わったし、これからの１年はもっと変わ

貞永　嘉浩 all
明後日の１１日で災後１年でございます。

いまなお続く日本の課題です。

追悼式典も行われるそうですが、天皇陛下の手術後の経過も良くなって安全にご無事で出席いただきたいです。

この１年で、いろいろなことが変わったし、これからの１年はもっと変わっていく気がしてます。

価値観が人と比べてどうか？というものから、自分の中で大事なものを見つけられた人が大勢いると思います。

役に立つという視点で、価値を決めていく感覚も育っていると思います。

我々は人のために役に立つために生まれてきたので、今目の前にいるその人を大切に愛してください。

嫌いな人であっても、今後のあなたを成り立たせる重要な人だと思います。

好きな人だとしたら明日ではなくいま思いを伝えてください。

態度で示して行動しましょう。今できることだけでいいです。

そんな気持ちで３月１１日を過ごしたいと思います。

今日も、いってらっしゃい、ただいま、と言い合える幸せを大切に。

それではまた。


]]> 2012-03-06T01:53:28Z 2012-03-06T10:53:28+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/671.html 2012-03-06T01:53:28Z

こんにちは、貞永です。先月の29日に、また明日とか書いて、もう6日ですね。ひな祭りも終わり、今日は暖かくなるそうですが、まだ朝方は寒かったです。春の花粉も多く飛ぶそうで、用心しましょうね。それではまた。!!$img1!!

貞永　嘉浩 all
先月の29日に、また明日とか書いて、もう6日ですね。

ひな祭りも終わり、今日は暖かくなるそうですが、

まだ朝方は寒かったです。

春の花粉も多く飛ぶそうで、用心しましょうね。

それではまた。


]]> 2012-02-29T11:14:59Z 2012-02-29T20:14:59+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/670.html 2012-02-29T11:14:59Z

今年はうるう年でした。今日は定休日なのですが、うるう年なのでブログを書いてみました。今年はうるう年なのでオリンピックですね。前回は２００８年の水泳で北島選手が金メダル有言実行だったと記憶しています。今年はどんなことがあるか楽しみですね。それではまた明日

貞永　嘉浩 all
今日は定休日なのですが、うるう年なのでブログを書いてみました。

今年はうるう年なのでオリンピックですね。

前回は２００８年の水泳で北島選手が金メダル有言実行だったと記憶しています。

今年はどんなことがあるか楽しみですね。

それではまた明日。

明日は早くも３月です。


]]> 2012-02-28T08:30:55Z 2012-02-28T12:29:48+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/669.html 2012-02-28T03:29:48Z

最近の健康ブームで、売り切れ続出です。トマトジュースは、店頭から姿を消しました。!!$img1!!ヨーグルトもこの種類はありません。!!$img2!!これはブームが過ぎたのか、見かけます。!!$img3!!わたくし恥ずかしながら納豆を毎日食べてます。カゴメの野菜ジュースの方ですが...

貞永　嘉浩 all
トマトジュースは、店頭から姿を消しました。



ヨーグルトもこの種類はありません。



これはブームが過ぎたのか、見かけます。



わたくし恥ずかしながら納豆を毎日食べてます。

カゴメの野菜ジュースの方ですが食塩なしの方を毎日いただいてます。

腹6分目です。

健康ブームというか、最近は「何を食べたいか？」ではなく「何が必要か？」

という思考で暮らしております。

粗食万歳です。

元気なおじいちゃんに向かって頑張ります。

それではまた。
]]> 2012-02-25T02:27:20Z 2012-02-25T10:40:45+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/668.html 2012-02-25T01:40:45Z

こんにちは貞永です。明日は東京マラソンですね。例年は花粉症がひどく出てる時期なので、私にとって東京マラソンは花粉症を連想しますが、今年は花粉も少なめで助かります。それではまた。!!$img1!!

貞永　嘉浩 all
明日は東京マラソンですね。

例年は花粉症がひどく出てる時期なので、

私にとって東京マラソンは花粉症を連想しますが、

今年は花粉も少なめで助かります。

それではまた。


]]> 2012-02-22T23:05:06Z 2012-02-23T08:02:26+09:00 tag:www.sigma-kyousei.com/dr-blog/displog/667.html 2012-02-22T23:02:26Z

今日は雨でジャックラッセルテリアの小春ちゃんは、お散歩イヤイヤしてました。天皇陛下の手術も無事終了してほっとしています。あとはオセロ中島さんが正気に戻って霊能とかを振り切ってくれるといいですね。たかみな「ファイト！」それではまた。!!$img1!!

貞永　嘉浩 all
天皇陛下の手術も無事終了してほっとしています。

あとはオセロ中島さんが正気に戻って霊能とかを振り切ってくれるといいですね。

たかみな「ファイト！」

それではまた。


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